各科室、档案馆：

为丰富职工的文体生活，营造团结协助、和谐发展的团队精神，凸现档案局职工的凝聚力，展现职工队伍昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，经局班子研究，将于“三八节”前夕，组织女职工开展登山比赛活动，为了保证此项活动能够安全顺利的进行，现制定如下的具体方案：

一、参加对象

身体状况适宜参加登山活动的全局在岗女职工。

二、活动时间、地点

3月4日下午13：30局办公室集合统一乘车到达具茨山。

三、活动主题：相聚东山、相约健康。

四、工作安排：

1、现场安排：张莉

2、安全负责：张莉、侯楠楠、刘方

3、后勤保障：税豫川

4、急救人员：税豫川、侯国贤、范国俊、于磊

五、活动要求：

（一）对所有参加人员的要求

1、本次登山活动为集体活动，要求广大职工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。

2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护，维护我局荣誉。

3、进入景区后，必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。

4、不要在危险的崖边照相。在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。

5、活动前负责人必须使全体登山人员明确此次活动的全部内容，特别是活动要求，确保活动安全。

6、整个活动期间，各登山人员必须保证手机通讯畅通，突发事件及时与急救人员沟通情况，各登山人员之间要相互支持和配合。

7、登山开始前和活动结束前，后勤保障负责人务必清点人数。

（二）对活动工作人员的要求

1、尽职尽责，坚守岗位，热情服务。

2、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。

六、温馨提示

1、穿着要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意天气预报。

2、登山活动往返大约需要4小时，沿规定的路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度、量力而行。

3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。

4、登山时要团结友爱，相互照应，不要独行。