茶饮选方轻灵平和，使用方便，适合日常调理身体。立夏时节，可以从养心安神、益气养阴、除湿消导三方面，选取常用中药水煎代茶饮用。下面推荐几款常用茶饮方，建议在专业医师指导下选用。