深秋的郑韩大地，硕果累累，瓜果飘香。9月19日，由新郑市文化广电旅游体育局主办，新郑市体育指导员中心承办的优秀社会体育指导员“走基层 送健康”及三级社会体育员培训活动在新郑市薛店镇开展，国家级社会体育指导员骏马担任讲师，近80名学员参加了培训活动。

培训班上，骏马老师详细讲解了“直臂、曲臂、碎跑动作和附加动作的活动中心、都表现在两肩大臂的肩关节上，肩膀关节充分的运动能够有效地防止和改善“肩周炎、颈椎病”。旨在让更多的群众了解健步走、掌握要领、拥有健康。

随后带领学员室外操练，现场指导学员动作要领，避免运动损伤，逐步增加科学健走运动强度，提升健身效果，达到强身健体的目的。

通过此次培训活动，学员对科学健步走产生了浓厚的兴趣。同时也吸引了更多群众积极参与科学健走，让更多的群众拥有健康，为打造健康文明的新郑做出积极贡献！